Lo siento, perdóname, te amo

SI HE HECHO DAÑO a alguien de alguna manera, 
Ya sea a sabiendas o sin saberlo,
A través de mis propias confusiones,
Le pido perdón

SI ALGUIEN ME HA DAÑADO de alguna manera,
Ya sea a sabiendas o sin saberlo,
A través de sus propias confusiones,
Le perdono.

Y SI HAY ALGUNA SITUACIÓN
para la cual todavía no estoy lista/o para perdonar,
Me perdono por eso.

POR TODAS LAS FORMAS en que me hago daño a mí misma/o,
Por negarme, por dudar de mí, por menospreciarme,
Por juzgarme o por ser indiferente conmigo misma/o,
A través de mis propias confusiones,
Me perdono.

Oración Budista